2023/5/27-サーブレシーブからのラリー清武運動公園

サーブレシーブからのラリー練習

サーブでもリターンでも打った後の自分の動きはどうですか？
ポジションには戻ってますか？
打ったら終わりではなく、ポジションにもどって、次のボールにむけて構えておくだけで、さらに１歩早く動くことができます。